Багатьом природних сполук властивий один цікавий ефект - вони мають позитивний вплив на людський організм в комплексі, при цьому є всього лише поодиноким агентом. Яскравим прикладом серед таких речовин є S-аденізілметіонін, або скорочено SAMе.

Даний мікроелемент є коферментом, що виробляється в нашому організмі, і він бере участь в реакціях переносу метильних груп. При цьому не завжди вироблення речовин відбувається в достатньому обсязі, тому виникає дефіцит і необхідність підживлювати організм шляхом поїдання продуктів або вживання спеціальних харчових добавок.

Головні цілі застосування SAMe як корисної добавки для зміцнення здоров'я - це:

  • Лікування депресії.
  • Допомога при остеоартриті та реабілітації після нього.
  • Відновлення печінки після перенесеного розлади.
  • Позбавлення від фибромиалгии.

Як утворюється SAMe


S-аденізілметіонін синтезується в процесі об'єднання метіоніну і АТФ за участю В12 і фолієвої кислоти. При дефіциті яких-небудь з перерахованих компонентів організм може відчувати нестачу SAMe.

Даний мікроелемент бере участь в 40 хімічних реакціях, взаємодіє з вітамінами і забезпечує процес метилування, тобто перенесення метильних груп. Такий процес важливий для формування поживних речовин і робочих компонентів для правильного функціонування організму в цілому.

Лікування депресії за допомогою SAMe


SAMe діє не тільки як загальний антидепресант, а й впливає локально на конкретні системи і зони в організмі. В рамках проведених досліджень було доведено дію SAMe і те, що він краще класичних медикаментів для лікування депресії. При такому порушенні речовина допомагає в такий спосіб:

  • підвищує рівень серотоніну, фосфатидилсерина і дофаміну;
  • активізує зв'язування нейротрансмітерів з ділянками рецепторів, щоб активізувати вироблення вище перерахованих гормонів;
  • робить мембрани більш текучими, покращує функціонування мозкових клітин.


Як SAMe допомагає при остеоартриті


Остеоартрит проявляється у втраті желеподібної структури хряща і порушення амортизувальних властивостей суглобів. Проведені клінічні випробування показали, як SAMe допомагає при даної хвороби:

  • знімає біль і запалення;
  • діє аналогічно нестероїдних протизапальних препаратів, але без ризику побічних ефектів, які для них характерні.
  •  

Відновлення печінки за допомогою SAMe


При захворюваннях печінки S-аденізілметіонін актуальний як допоміжний засіб терапії, володіючи такими функціями:

  • донор метилових груп;
  • стимулює реакції детоксикації;
  • інактивація естрогенів;
  • захист печінки від ушкоджень.


SAMe при фибромиалгии


Фіброміалгія - це постійні болі в м'язах і суглобах, які можуть бути викликані депресією або втомою. SAMe допомагає в лікуванні цієї недуги в такий спосіб:

  • скорочує кількість тригерних точок і больових зон;
  • заряджає позитивом і покращує настрій.

Як приймати SAMe


Добова доза речовини становить 400-800 мг. Поділяють на два прийоми. В рамках терапії та спостереженні у фахівця курс використання S-аденізілметіоніна визначається лікарем. Якщо ж ви приймаєте продукт як харчову добавку, необхідно насамперед проконсультуватися у фахівця.

 

 

   
  

Автор огляду Ірина Сідорова,

19 грудня 2018 року