Трифала, или Трипхала, является особым природным веществом, основанным на трех аюрведических компонентах – это плоды харитаки, амалаки и бибхитаки. Само название продукта расшифровывается как три плода. Такое комплексное сочетание трех плодов в едином порошке превращает вещество в целебное свойство, способное помочь организму и всем его системам органов, благоприятствовать здоровью ногтей, волос, глаз и кожи.

Итак, как было сказано выше, в составе Трифалы три плода, рассмотрим каждый из них подробнее:

1.  Харитаки, или Харад – растение, которое забирает все недуги. Данный плод очень древний и почитается в тибетской, а также аюрведической медицине. Он положительно влияет на все протекающие в нашем организме процессы. Плод Харитаки помогает бороться со многими глазными болезнями, в частности с катарактой и глаукомой.

2.  Амалаки, или Амла – основной компонент аюрведической медицины. Его использование необходимо для укрепления иммунитета, улучшения пищеварительной системы, очищения организмов от шлаков и токсинов, поддержания работы мочевыделительной системы, укрепления сердечной мышцы. Амалаки богат витамином С, кроме того, хорошо влияет на кожу, ногти и зубы.

3.  Бибхитаки, или Бахеда – оказывает положительное влияние на органы дыхания, пищеварения, выделительной системы и ЦНС, стимулирует отхаркивание, обладает болеутоляющим и омолаживающим эффектом.

Три плода высушиваются, измельчаются и смешиваются до образования однородного порошка Трифалы, который рекомендуется для регулярного применения как с целью лечения болезней, так и с целью косметического или уходового средства.Благодаря использованию порошка Трифалы ваша кожа, волосы и ногти станут крепкими и здоровыми.

 

Основные полезные свойства Трифалы

Трифала обладает удивительными свойствами, благоприятно влияющими на наше здоровье:

1. Повышение иммунитета

Трифала богата витаминами и антиоксидантами, которые укрепляют иммунную систему и помогают организму бороться с инфекциями.

2. Улучшение пищеварения

Это мощное средство для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта. Она стимулирует пищеварение, снижает воспаление и улучшает всасывание питательных веществ.

3. Очищение организма

Трифала помогает избавиться от токсинов и отходов, накопившихся в организме, что способствует общему оздоровлению.

4. Снижение уровня стресса

Регулярное употребление Трифалы помогает снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние.

 

Использование Трифалы для оздоровления волос

От того, что мы употребляем в пищу, зависит и здоровье волос. Недополучение витаминов и питательных веществ, излишки токсинов провоцируют слабость, ломкость и нездоровый вид волос.

Применение Трифалы позволит решить многие проблемы с волосами. Составные компоненты вещества способствуют укреплению корневой системы, останавливают выпадение волос, стимулируют иммунитет, активизируя его защитные функции, а также предотвращая появление седины раньше времени.

Чтобы укрепить и восстановить свои волосы, принимайте Трифалу, заваривая ее, как чай. Запрещено принимать порошок в период беременности, лактации, при хронической диарее и других заболеваниях ЖКТ (Желудочно-кишечный тракт).

Для укрепления волосяного покрова также рекомендуется делать маски с добавлением порошка Трифалы.

Трифала для кожи

Аюрведический порошок способен очистить кожу и восстановить естественный баланс во всем организме. Когда организм загрязнен шлаками и токсинами, это всегда выражается через кожу в виде появления покраснений, угревой сыпи, прыщей, высыпаний, шелушения.

Трифала способна быстро вернуть здоровый и безупречный вид вашей коже, ведь обладает антибактериальными свойствами, заживляющим эффектом и очищает организм от загрязнений.

Порошок можно использовать для приготовления масок, чтобы очищать кожу и противодействовать появлению прыщиков.

 

 

Трифала для органов зрения

Для сохранения здоровья глаз и остроты зрения также используется порошок Трифала. Рекомендуется разводить столовую ложку сухого вещества в теплой воде и выпивать перед сном, утром натощак или через 2 часа после приема пищи. Этот способ направлен на восстановление функций глаз и снятие напряжения.

Также можно делать раствор для промывания глаз на основе Трифалы, чтобы избавить их от покраснений и напряжения.

Как правильно принимать Трифалу?

Для достижения наилучших результатов рекомендуется принимать Трифалу следующим образом:

  1. Растворите половину чайной ложки порошка Трифалы в теплой воде.
  2. Пейте этот раствор перед сном.

Часто задаваемые вопросы

Вопрос 1: Можно ли принимать Трифалу детям?

Да, Трифала безопасна для детей, но дозировку следует согласовать с врачом.

Вопрос 2: Как часто можно принимать Трифалу?

Рекомендуется принимать Трифалу ежедневно для поддержания общего здоровья.

Вопрос 3: Есть ли противопоказания к приему Трифалы?

Людям с серьезными хроническими заболеваниями следует проконсультироваться с врачом перед началом приема Трифалы.

Заключение

Трифала - удивительное растение, способное принести множество пользы для здоровья. Правильное употребление этого средства может привести к укреплению иммунитета, улучшению пищеварения и общему оздоровлению организма. Не забывайте включать Трифалу в свой рацион для поддержания здоровья и благополучия.

 

Дата обновления статьи 08.11.2023

   
  

Автор обзора Ирина Сидорова,

14 ноября 2018 года