Трифала, или Трипхала, является особым природным веществом, основанным на трех аюрведических компонентах – это плоды харитаки, амалаки и бибхитаки. Само название продукта расшифровывается как три плода. Такое комплексное сочетание трех плодов в едином порошке превращает вещество в целебное свойство, способное помочь организму и всем его системам органов, благоприятствовать здоровью ногтей, волос, глаз и кожи.
Итак, как было сказано выше, в составе Трифалы три плода, рассмотрим каждый из них подробнее:
1. Харитаки, или Харад – растение, которое забирает все недуги. Данный плод очень древний и почитается в тибетской, а также аюрведической медицине. Он положительно влияет на все протекающие в нашем организме процессы. Плод Харитаки помогает бороться со многими глазными болезнями, в частности с катарактой и глаукомой.
2. Амалаки, или Амла – основной компонент аюрведической медицины. Его использование необходимо для укрепления иммунитета, улучшения пищеварительной системы, очищения организмов от шлаков и токсинов, поддержания работы мочевыделительной системы, укрепления сердечной мышцы. Амалаки богат витамином С, кроме того, хорошо влияет на кожу, ногти и зубы.
3. Бибхитаки, или Бахеда – оказывает положительное влияние на органы дыхания, пищеварения, выделительной системы и ЦНС, стимулирует отхаркивание, обладает болеутоляющим и омолаживающим эффектом.
Три плода высушиваются, измельчаются и смешиваются до образования однородного порошка Трифалы, который рекомендуется для регулярного применения как с целью лечения болезней, так и с целью косметического или уходового средства.Благодаря использованию порошка Трифалы ваша кожа, волосы и ногти станут крепкими и здоровыми.
Основные полезные свойства Трифалы
Трифала обладает удивительными свойствами, благоприятно влияющими на наше здоровье:
1. Повышение иммунитета
Трифала богата витаминами и антиоксидантами, которые укрепляют иммунную систему и помогают организму бороться с инфекциями.
2. Улучшение пищеварения
Это мощное средство для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта. Она стимулирует пищеварение, снижает воспаление и улучшает всасывание питательных веществ.
3. Очищение организма
Трифала помогает избавиться от токсинов и отходов, накопившихся в организме, что способствует общему оздоровлению.
4. Снижение уровня стресса
Регулярное употребление Трифалы помогает снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние.
Использование Трифалы для оздоровления волос
От того, что мы употребляем в пищу, зависит и здоровье волос. Недополучение витаминов и питательных веществ, излишки токсинов провоцируют слабость, ломкость и нездоровый вид волос.
Применение Трифалы позволит решить многие проблемы с волосами. Составные компоненты вещества способствуют укреплению корневой системы, останавливают выпадение волос, стимулируют иммунитет, активизируя его защитные функции, а также предотвращая появление седины раньше времени.
Чтобы укрепить и восстановить свои волосы, принимайте Трифалу, заваривая ее, как чай. Запрещено принимать порошок в период беременности, лактации, при хронической диарее и других заболеваниях ЖКТ (Желудочно-кишечный тракт).
Для укрепления волосяного покрова также рекомендуется делать маски с добавлением порошка Трифалы.
Трифала для кожи
Аюрведический порошок способен очистить кожу и восстановить естественный баланс во всем организме. Когда организм загрязнен шлаками и токсинами, это всегда выражается через кожу в виде появления покраснений, угревой сыпи, прыщей, высыпаний, шелушения.
Трифала способна быстро вернуть здоровый и безупречный вид вашей коже, ведь обладает антибактериальными свойствами, заживляющим эффектом и очищает организм от загрязнений.
Порошок можно использовать для приготовления масок, чтобы очищать кожу и противодействовать появлению прыщиков.
Трифала для органов зрения
Для сохранения здоровья глаз и остроты зрения также используется порошок Трифала. Рекомендуется разводить столовую ложку сухого вещества в теплой воде и выпивать перед сном, утром натощак или через 2 часа после приема пищи. Этот способ направлен на восстановление функций глаз и снятие напряжения.
Также можно делать раствор для промывания глаз на основе Трифалы, чтобы избавить их от покраснений и напряжения.
Как правильно принимать Трифалу?
Для достижения наилучших результатов рекомендуется принимать Трифалу следующим образом:
- Растворите половину чайной ложки порошка Трифалы в теплой воде.
- Пейте этот раствор перед сном.
Часто задаваемые вопросы
Вопрос 1: Можно ли принимать Трифалу детям?
Да, Трифала безопасна для детей, но дозировку следует согласовать с врачом.
Вопрос 2: Как часто можно принимать Трифалу?
Рекомендуется принимать Трифалу ежедневно для поддержания общего здоровья.
Вопрос 3: Есть ли противопоказания к приему Трифалы?
Людям с серьезными хроническими заболеваниями следует проконсультироваться с врачом перед началом приема Трифалы.
Заключение
Трифала - удивительное растение, способное принести множество пользы для здоровья. Правильное употребление этого средства может привести к укреплению иммунитета, улучшению пищеварения и общему оздоровлению организма. Не забывайте включать Трифалу в свой рацион для поддержания здоровья и благополучия.
Дата обновления статьи 08.11.2023
Автор обзора Ирина Сидорова, 14 ноября 2018 года
|