📚 Журнал о здоровье - Травы

Узнайте, как корица влияет на уровень гормонов в организме и помогает сбалансировать здоровье.

За счет улучшения работы иммунной системы ягоды годжи способны снижать риск развития различных заболеваний, в том числе и гриппа.

В рамках исследований было обнаружено, что включение в рацион корня маки позволяет улучшить память и ускорить процесс обучения крыс с нарушением работы мозга. При этом более высокие результаты продемонстрировала черная мака

Его используют для лечения солнечных ожогов, а также для ускорения процессов заживления ран. Однако мало кому известно, что данный продукт также можно использовать и в других целях.

При попадании в человеческий организм они позволяют нейтрализовать негативное действие свободных радикалов – нестабильных молекул, приводящих к разрушению некоторых клеток.

Йохимбин представляет собой биологически активное соединение, которое производится корой вечнозеленого дерева йохимбе. Данное растение распространено на африканском материке, в частности в центральной и западной его части

Корень растения содержит свыше 140 активных веществ, способных оказывать положительное влияние на состояние организма. Однако самыми значимыми из них являются розавин и салидрозид, которые способны снижать уровень тревоги и усталости, а также устранять симптомы депрессии.

Согласно исследовательским данным, псиллиум представляет собой пребиотик – вещество, которое необходимо для роста и развития пробиотических микроорганизмов в кишечнике.

Данный продукт стал одним из самых выдающихся в медицине и диетологии благодаря его особенностям.

Полезные свойства полыни горькой и их влияние на организм. Рецепты использования и мифы об этом растении. Подробный анализ в статье.

Рассмотрим далее 10 главных трав, которые могут обеспечить чувство бодрости и повысить выработку энергии, эффективность которых была доказана в результате исследований.

На протяжении нескольких сотен лет корень лопуха использовался в народной медицине как универсальное средство для лечения ряда заболеваний.

Согласно заявлению исследователей, добавление в рацион женьшеня может оказать положительное влияние на работу мозга.

На протяжении многих лет корень валерианы используется для улучшения качества сна и снижения уровня стресса. В связи с этим данный продукт нередко называют «природный валиум».

В некоторых случаях пивные дрожжи используются в качестве пищевой добавки. Они считаются одним из лучших источников хрома, обеспечивающего нормализацию уровня сахара в крови

В соответствии с предоставленными исследователями данными, употребление экстракта расторопши улучшает работу печени в большинстве случаев.

Ученые сообщают, что полезные свойства этого продукта связаны с высоким содержанием GLA – гамма-линоленовой кислоты, которая также известна как Омега-6.

Говоря о составе гарцинии, следует отменить, что она очень богата различными питательными веществами, которые и обусловливают ее уникальные свойства для оздоровления организма.

Главное свойство вещества – это помощь при лечении инфекций мочевыделительной системы. В эту группу входит множество различных болезней органов мочевой системы, спровоцированных бактериями, вирусами, или носящих хронический характер.

Наибольшую ценность представляют молодые побеги, а в листьях содержится большое количество витамина С, танина, каротина и слизистых веществ, а также магния, калия, железа и кальция.